Paso 1: ver video gratis
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¿Qué es el Programa Método Impulsa?
Si vives con fibromialgia, sabes lo difícil que puede ser lidiar con el dolor, la fatiga y el estrés. Pero no tienes que hacerlo sola.
He creado un programa diseñado especialmente para mujeres como tú, basado en la Autogestión de la Fibromialgia, para que puedas:
Controlar tus síntomas físicos y seguir disfrutando de las actividades que amas. Organizar tus actividades diarias y semanales sin empeorar el dolor ni el cansancio. Gestionar tus emociones y reducir el impacto del estrés en tu salud.
Además, te brindamos conocimiento sobre la fibromialgia, cómo afecta a tu cuerpo y herramientas prácticas para manejar el dolor, la frustración y el estrés, que ha contribuido a tu enfermedad.
Es momento de recuperar tu bienestar y tomar el control de tu vida.
¿Lista para dar el primer paso? Únete hoy y descubre cómo sentirte mejor cada día.
¿Qué es el Programa Método Impulsa?
Si vives con fibromialgia, sabes lo difícil que puede ser lidiar con el dolor, la fatiga y el estrés. Pero no tienes que hacerlo sola.
He creado un programa diseñado especialmente para mujeres como tú, basado en la Autogestión de la Fibromialgia, para que puedas:
Controlar tus síntomas físicos y seguir disfrutando de las actividades que amas. Organizar tus actividades diarias y semanales sin empeorar el dolor ni el cansancio. Gestionar tus emociones y reducir el impacto del estrés en tu salud.
Además, te brindamos conocimiento sobre la fibromialgia, cómo afecta a tu cuerpo y herramientas prácticas para manejar el dolor, la frustración y el estrés, que ha contribuido a tu enfermedad.
Es momento de recuperar tu bienestar y tomar el control de tu vida.
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Te ofrecemos un método diferente
ANTES DEL PROGRAMA
Incertidumbre y miedo al futuro.
Soledad e incomprensión de tu entorno familiar, social y laboral.
Impotencia por no saber manejar el dolor.
Cansada de probar tratamientos que no funcionan.
Desorganización, sin una rutina de cuidado constante.
Desesperanza.
DESPUES DEL PROGRAMA
Conocimiento de la fibromialgia y Autoconocimiento para gestionar tu enfermedad.
Disminución de tu pensamiento negativo acerca del dolor.
Aumento de tu confianza y tu seguridad para poder regular tu dolor y tu estado de ánimo.
Disminución del dolor generalizado.
Mejora significativa en: Fatiga, Sueño no reparador y Trastornos Cognitivos (Fibroniebla).
Guía completa sobre alimentación para mujeres con fibromialgia.
Apoyo y compañía de la comunidad de mujeres que enfrentamos los mismos desafíos.
Un tratamiento definitivo basado en el autocuidado.
Te ofrecemos un método diferente
ANTES DEL PROGRAMA
Incertidumbre y miedo al futuro.
Soledad e incomprensión de tu entorno familiar, social y laboral.
Impotencia por no saber manejar el dolor.
Cansada de probar tratamientos que no funcionan.
Desorganización, sin una rutina de cuidado constante.
Desesperanza.
DESPUES DEL PROGRAMA
Conocimiento de la fibromialgia y Autoconocimiento para gestionar tu enfermedad.
Disminución de tu pensamiento negativo acerca del dolor.
Aumento de tu confianza y tu seguridad para poder regular tu dolor y tu estado de ánimo.
Disminución del dolor generalizado.
Mejora significativa en: Fatiga, Sueño no reparador y Trastornos Cognitivos (Fibroniebla).
Guía completa sobre alimentación para fibromialgia, con instrucción teórica y práctica (recetas para desayunos, almuerzos, cenas y snacks saludables).
Apoyo y compañía de la comunidad de mujeres que enfrentamos los mismos desafíos.
Un tratamiento definitivo basado en el autocuidado.
MóDULos
Esto es lo que vas a aprender
MÓDULO 1
Explora tu Realidad:
Dónde estás hoy
MÓDULO 2
Mentalidad:
Cómo prepararte para el cambio
MÓDULO 3
Aprender sobre Fibromialgia:
Los 5 Pilares de Cuidado de la Fibromialgia
MÓDULO 4
Habilidades de Autogestión:
Hábitos y Herramientas para Gestionar la Fibromialgia
MÓDULO 5
Aplicando el Método:
Lo que debes hacer
MODULos
Esto es lo que vas a aprender
MÓDULO 1
Explora tu Realidad:
Dónde estás hoy
MÓDULO 2
Mentalidad:
Cómo prepararte para el cambio
MÓDULO 3
Aprender sobre Fibromialgia:
Los 5 Pilares de Cuidado de la Fibromialgia
MÓDULO 4
Habilidades de Autogestión:
Hábitos y Herramientas para Gestionar la Fibromialgia
MÓDULO 5
Aplicando el Método:
Lo que debes hacer
TESTIMONIO DE MIS ALUMNAS:
Emma
Marielena
Mercedes
TESTIMONIO DE MIS ALUMNAS:
Emma
Marielena
Mercedes
ESTO ES TODO LO QUE VAS A OBTENER EN ESTE PROGRAMA DE 12 SEMANAS
Esto es todo lo que obtendrás en nuestro Programa
5 módulos de clases grabadas donde aprenderás sobre los 5 Pilares de Bienestar de la Fibromialgia: Alimentación y Salud Digestiva, Actividad y Ejercicio Físico, Descanso y Higiene del Sueño, Gestión del Estrés y Salud Emocional y uso de Fármacos.
Material descargable para registrar tus actividades diarias, y potenciar tu autoconocimiento con el fin de que aprendas sobre autocuidado.
4 sesiones personalizadas diseñadas para ayudarte a reconectar contigo misma y derribar poco a poco las barreras que te alejan de una vida más libre y con mayor bienestar.
Recetario para Fibromialgia, con recetas para desayunos, almuerzos, cenas y snacks saludables.
Acceso ilimitado a la comunidad de WhatsApp, exclusiva para las alumnas del Programa.
Sesiones grupales cada semana para aprender juntas, cuidarnos mejor y fortalecernos en comunidad a lo largo del proceso.
Un sólo pago de
USD 87
US$107
ESTO ES TODO LO QUE VAS A OBTENER EN ESTE PROGRAMA DE 12 SEMANAS
5 módulos de clases grabadas donde aprenderás sobre los 5 Pilares de Bienestar de la Fibromialgia: Alimentación y Salud Digestiva, Actividad y Ejercicio Físico, Descanso y Higiene del Sueño, Gestión del Estrés y Salud Emocional y uso de Fármacos.
Material descargable para registrar tus actividades diarias, y potenciar tu autoconocimiento con el fin de que aprendas sobre autocuidado.
4 sesiones personalizadas diseñadas para ayudarte a reconectar contigo misma y derribar poco a poco las barreras que te alejan de una vida más libre y con mayor bienestar.
Acceso ilimitado a la comunidad de WhatsApp, exclusiva para las alumnas del Programa.
Sesiones grupales cada semana para aprender juntas, cuidarnos mejor y fortalecernos en comunidad a lo largo del proceso.
Un sólo pago de
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SI QUIERES HACERME UNA PREGUNTA ACERCA DEL PROGRAMA
Mi email: [email protected]
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